KRAV MAGA - Das Buch (deutsche Version)
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KRAV MAGA - Das Buch (deutsche Version)

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Beschreibung

Inhalte


  • Grundlagen der Selbstverteidigung 
  • Prinzipien und Konzepte 
  • Verteidigung gegen Fassen und Greifen 
  • Verteidigung gegen Würgen und Klammern Verteidigung gegen Schläge und Tritte 
  • Viele Tipps für Gefahrensituationen 
  • uvm.
250 Seiten / Großformat 

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