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KRAV MAGA - Das Buch (deutsche Version)
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KRAV MAGA - Das Buch (deutsche Version)
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9783200019508
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Inhalte
Grundlagen der Selbstverteidigung
Prinzipien und Konzepte
Verteidigung gegen Fassen und Greifen
Verteidigung gegen Würgen und Klammern Verteidigung gegen Schläge und Tritte
Viele Tipps für Gefahrensituationen
uvm.
250 Seiten / Großformat
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